Helping The others Realize The Advantages Of ママルーティン1歳ルーティン

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早寝早起きなど、規則正しい生活にはちょっと神経質なくらいこだわってしまっています。

まずは目が覚めて一番最初、案外見落としがちなのが、「カーテンを開ける」などして、寝室を明るくすること。

バタバタするので保育園バッグをうっかり忘れて、保育園についてから気がついたことがあります…

１６時まで延長保育しているのを、もう少し早め（１４時とか）に迎えに行くかどうかという事。

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そして１８時から夕飯です。こちらも私と息子が先に食べ夫は退勤後食事をします。

上記を参考にしていただき、「どんなルーティンがスムーズかな」と家族で考えることから始めてみましょう。

そして最後！ぶっちゃけて言うと育児ルーティンを取り入れる動機の出発点はほとんどこれかもしれません。

下の子の口にご飯を入れながら、自分も食べ、上の子の様子をチラ見しながらの食事です。私はちっとも食べた気分になりません。食べてはいますが脳が食べたと認識してくれないのです。

妻：炊飯ジャーにお米セット、汁物を作る、野菜を刻む等、可能な範囲で行う。

夜泣きがあった日の朝はしんどすぎて私も夫も起き上がるのに１５分以上かかり、息子がはよ起きろーと怒って人形を顔に押し付けてきますw

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